Deborah Lima compartilhou a foto de Pedro Galdino.
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sexta-feira, 7 de novembro de 2014
academia nagashima promove primeiro aulão com sensei pedro rocha 3°Dan dia 16.11.2014
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quinta-feira, 30 de outubro de 2014
academia nagashima João Câmara-rn
WUKO INTERNACIONAL 30/10/14.
Sean Henke Wuko Chairman
Sean Henke Wuko Chairman
INFORMA!!!!
No BRASIL só existem 2 Entidades Nacionais filiadas e regularizada a WUKO INTERNACIONAL:
BKK - BR
Country: Brazil
President: Marcos Antônio Costa dos Santos
BKK - BR
Country: Brazil
President: Marcos Antônio Costa dos Santos
Confederação Brasileira de Kickboxing Tradicional
Country: Brazil
President: Carlos Silva
Country: Brazil
President: Carlos Silva
De acordo com o regimento interno da WUKO as entidades abaixo relacionadas NÃO fazem mais parte da família WUKO INTERNACIONAL.
FPKK – Pres. Pericles Damiski Veiga;
CEBK – Pres. Jamil N. Araújo J.;
LNK – Pres. José Carlos Oliveira;
CBKTE – Pres. Lindomar Rogerio;
AIK – Pres. Francisco A da Silva;
CKB – Pres. Robervaldo Okayama.
FPKK – Pres. Pericles Damiski Veiga;
CEBK – Pres. Jamil N. Araújo J.;
LNK – Pres. José Carlos Oliveira;
CBKTE – Pres. Lindomar Rogerio;
AIK – Pres. Francisco A da Silva;
CKB – Pres. Robervaldo Okayama.
Ficando as mesmas a partir desta data PROIBIDAS de utilizarem a LOGOMARCA e o NOME WUKO nos seus sites; diplomas; cartazes; eventos etc...
É atribulação do titular da MARCA, não só a concessão das autorizações, bem como fixar e colocar em pratica as medidas de controle de qualidade nos produtos e serviços portadores desse signo distintivo. Tendo o direito de impedir terceiros quanto ao uso desautorizado de sua marca, ou de signos semelhantes, com a possibilidade de obter reparação judicial por eventuais prejuízos causados ao seu titular. A marca pode ser licenciada a outras pessoas físicas e jurídicas, através de autorização do seu titular.
É atribulação do titular da MARCA, não só a concessão das autorizações, bem como fixar e colocar em pratica as medidas de controle de qualidade nos produtos e serviços portadores desse signo distintivo. Tendo o direito de impedir terceiros quanto ao uso desautorizado de sua marca, ou de signos semelhantes, com a possibilidade de obter reparação judicial por eventuais prejuízos causados ao seu titular. A marca pode ser licenciada a outras pessoas físicas e jurídicas, através de autorização do seu titular.
EM BREVE o SITE OFICIAL da WUKO será ATUALIZADO
Em 2015 a WUKO estará aceitando NOVAS FILIAÇÕES, as entidades nacionais interessadas devem enviar SOLICITAÇÃO de FILIAÇÃO para apreciação do Sr.Tellvane Pires Farias (Delegado WUKO –BR) e posteriormente sera encaminhada para Sr. Carlos Roberto Silva (América do Sul Chairman WUKO).
Lembramos !!! Após a UNIFICAÇÃO INTERNACIONAL do KARATÊ não tem mais sentido uma ENTIDADE NACIONAL com DUPLA FILIAÇÃO ( UWK = Karatê GERAL = WUKO; WKC; WUKF; IKO ). Em breve só vai existir Campeonatos Internacionais UNIFICADOS.
OSS!!!
sexta-feira, 3 de outubro de 2014
domingo, 3 de agosto de 2014
SELEÇÃO POTIGUAR RUMO AO CAMPEONATO BRASILEIRO 2014
quinta-feira, 24 de julho de 2014
O CAMPEONATO BRASILEIRO DE KARATE
O CAMPEONATO BRASILEIRO DE KARATE esta chegando, o evento ocorrerá de 05 á 07 de Setembro de 2014. Será sediado em Santa Cruz do Sul/RS e como todos já sabem este Campeonato terá a participação da Atleta Camarense a Karateca DEBORA LIMA, filha do Professor (faixa preta) JUNIOR MARTINS(Academia Nagashima) e que já tem convocação garantida por isso mesmo que tem treinado de forma constante para a competição. A atleta DEBORA LIMArecebeu no ultimo Domingo 06/07 no treino de rotina na Escola Estadual Antônio Gomes, a agradável visita do Professor e Presidente da Federação Norte-rio-grandense de Karatê CÉLIO BANDEIRA, que treinou com vários atletas entre eles, além de DÉBORA LIMA, Emerson Januário, Luiz Adriano, Francisco e o próprio Junior Martins, que deram um show e que inclusive contou com a presença de atletas mirins. Na ocasião da visita o Professor Célio Bandeira como forma de incentivo posou para fotos ao lado da Atleta convocada e também se colocou a disposição para ajudar também em outros momentos reforçando seus treinamentos para a competição vindoura. Foi um Domingo agradável com muito treino e foram feitos registros através do Portal R9NOTICIA, com imagens das lentes de Cosme Souza.
Reiteramos aos amigos leitores a importância na prática deste esporte, que a cada dia ganha mais adeptos em João Câmara, com a garantia de novas promessas para levarem o nome da cidade mais longe, desta forma aproveitamos esta ‘MATÉRIA’ também com intuito de sensibilizar aos amigos LOJISTAS, EMPRESÁRIOS e a você ‘AMIGO’ ou ‘AMIGA’ admiradores deste esporte e que queiram colaborar patrocinando a nossa jovem atleta de Karatê DEBORA LIMA, levando a nossa bandeira, a bandeira do estado e também a sua marca, a marca da sua empresa ou da sua Loja para mais uma competição interestadual. Caso haja algum amigo empresário, lojista ou alguém que demonstre interesse de patrocinar nossa atleta basta entrar em contato com o Professor JUNIOR MARTINS através do número (084) 9402-3907 (claro), pelo e-mail martinslima883@yahoo.com ou com a nossa CENTRAL DE NOTICIAS (084) 9428-0129. Desejamos BOA SORTE a nossa atleta Debora Cristina.
Fonte R9NOTICIA – Imagens de Cosme Souza
Quer ficar bem informado (a)? Então acesse www.r9noticia.com.br
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Essa PUBLICAÇÃO tem o oferecimento de OPEN MASTER Desenvolvemos o seu site de acordo com suas necessidades utilizando as melhores ferramentas e comprometidos com o objetivo proposto (084) 9173-0130/8860-3370 – João Câmara/RN.
domingo, 6 de julho de 2014
ACADEMIA NAGASHIMA DE KARATÊ JOÃO CÂMARA -RN
fotos das medalhas do Campeonato estadual de karatê que será,realizado na cidade de extremoz Rio Grande do Norte nos dia 25,26,e 27 2014.
ACADEMIA NAGASHIMA DE KARATÊ JOÃO CÂMARA -RN
Hoje dia 06.07.2014 foi realizado nas dependência da escola estadual Antonio Gomes,foi realizado o treino dos alunos da academia Nagashima.o treino foi realizado pelo professor Célio bandeira 4 dan,e presidente da federação potiguar de karatê do rio grande do norte;o treino também serviu para a atleta Débora lima que ira competir no campeonato brasileiro no rio grande do sul dias 05,06,07 2014.
sexta-feira, 27 de junho de 2014
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terça-feira, 24 de junho de 2014
PRATIQUE ESPORTES, DIGA NÃO ÁS DROGAS!!!
CAMPEONATO BRASILEIRO DE KARATÊ em Santa Cruz do Sul/RS, tem convocação da atleta Camarense DÉBORA LIMA da Academia Nagashima
O Campeonato Brasileiro de Karate, que será realizado nos dias 05,06, e 07 de no mês de Setembro de 2014, e que terá como sede do evento a cidade de Santa Cruz do Sul/RS. Tem convocação garantida da atleta camarense Débora Cristina Silva Lima, que faz parte da equipe de renomados atletas da Academia Nagashima de João Câmara, lembrando que a atleta Débora Lima é filiada na FPK – Federação Potiguar de Karate que tem a frente o Presidente Célio Bandeira. A referida atleta estará representar o nosso glorioso estado do Rio Grande do Norte, como também a nossa cidade, na qualidade de atleta da Seleção Potiguar de Karate. A atleta Débora Cristina Silva Lima é filha do Professor da academia Nagashima Martins Lima.
Ressaltamos a importância na prática deste esporte, que a cada dia ganha mais adeptos em João Câmara, com a garantia de novas promessas para levarem o nome da cidade mais longe, desta forma aproveitamos esta ‘MATÉRIA’ para sensibilizar aos amigos lojistas, empresários a você que queiram colaborar patrocinando a nossa jovem atleta de Karate Debora Lima, levando a nossa bandeira, a bandeira do estado e também a sua marca para mais uma competição interestadual. Caso haja interesse por parte de algum amigo empresário, lojista ou alguém que demonstre interesse de patrocinar nossa atleta entrar em contato com o Professor Junior Martins através do número (084) 9402-3907 (claro), pelo e-mail martinslima883@yahoo.com ou com a nossa CENTRAL DE NOTICIAS (084) 9428-0129. Desejamos BOA SORTE a nossa atleta Debora Cristina.
Fonte R9NOTICIA – Imagens de Cosme Souza
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MATÉRIA DE CONVOCAÇÃO DE DÉBORA CRISTINA LIMA
ACADEMIA NAGASHIMA JOÃO CÂMARA-RN
PARABÉNS DÉBORA VOÇÊ É UMA VENCEDORA,ACADEMIA NAGASHIMA FORMANDO CAMPEÕES.
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014
domingo, 16 de fevereiro de 2014
ALAVARÁ DE LICENCIAMENTO EXPEDIDO PELA FEDERAÇÃO POTIGUAR DE KARATÊ ANO 2014
domingo, 9 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014
Aquecimento
perfil ideal de uma sessão de treino de Karate deve conter as seguintes etapas:
1ª Etapa: Trabalho neuromuscular geral
Como primeira atividade física de uma sessão de treino, o aquecimento neuromuscular geral deve consistir de exercícios de alongamento suaves e circulares (como se fosse um "espreguiçamento"), contemplando a musculatura do corpo inteiro, dos pés à cabeça. Nesta etapa visa-se a prevenir lesões articulares e musculares. Duração recomendada: 5 minutos.
2ª Etapa: Trabalho cardiopulmonar
O aquecimento cardiopulmonar (ou orgânico) deve consistir de uma corrida moderada, ou pelo menos uma caminhada em passos rápidos. Estes exercícios têm como objetivo aumentar a circulação sangüínea e a temperatura corporal, acelerando gradualmente o metabolismo. Sendo o Karate uma atividade de desempenho rápido, esta etapa deve ser um pouco mais intensa. Duração recomendada: de 5 a 10 minutos.
3ª Etapa: Trabalho neuromuscular específico
Nesta etapa deve-se trabalhar localizadamente a musculatura exigida na atividade principal, imitando os gestos e posturas a serem executados logo em seguida e alongando a musculatura na sua amplitude máxima. A utilização prévia da musculatura envolvida acarretará para esta um maior volume de sangue em detrimento da musculatura não necessária diretamente para a atividade em questão. Duração recomendada: de 5 a 10 minutos.
4ª Etapa: Intervalo
É comum em alguns treinos ou cursos especiais haver um intervalo entre o aquecimento e a atividade principal. Estudos mostram que os efeitos do aquecimento desaparecem após 45 minutos, mesmo com a utilização de abrigos. Recomenda-se que este intervalo seja inferior a 10 minutos, preferencialmente em torno dos 5 minutos, ou seja, apenas o tempo estritamente necessário para uma breve recuperação metabólica. Duração recomendada: 5 minutos.
5ª Etapa: Atividade principal
Os primeiros 5 ou 10 minutos do treino devem servir como complemento para o aquecimento, aumentando-se gradualmente a intensidade e planejando atingir a performance máxima por volta da metade da sessão de treino. Sabendo também dos riscos que uma transição brusca da atividade de alto desempenho para o estado de repouso pode implicar, os últimos minutos do treino devem ser constituídos de atividades mais leves, visando à volta à calma (desaquecimento). Duração recomendada: de 40 a 50 minutos.
6ª Etapa: Desaquecimento
Tão importante quanto o aquecimento, esta etapa da sessão visa a adequar novamente o metabolismo à condição de repouso. O desaquecimento deve começar com uma etapa de recuperação metabólica (pode ser uma caminhada), seguida de exercícios de alongamento e flexionamento, terminando por um período de relaxamento, onde deve ser observado principalmente o controle da respiração. Duração recomendada: de 10 a 15 minutos.
Texto escrito por Edson Sato.
Fontes consultadas
- DANTAS, Estélio H. M., A Prática da Preparação Física, Shape.
- NAHAS, Markus V., Fundamentos da aptidão física relacionada à
ACADEMIA NAGASHIMA DE KARATE JOÃO CÂMARA-RN
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